Leknes padleklubb

Etablert: 2008

Friluftsliv

Hva er det og hvorfor driver vi med det? Friluftsliv er et ungt fenomen, først for ca 100 år siden startet utøvelse av friluftsliv. De første som startet med denne aktiviteten var overklassen, men etter som vanlige folk har fått mer fritid er dette blitt en aktivitet for alle.

Spør du noen om hvorfor de driver med friluftsliv, vil nok svarene variere en del, men mange vil svare noe om at det er for å koble av, komme vekk fra stress og jobb, samle energi, få indre ro og lignende.

Det finnes ingen entydig definisjon av hva friluftsliv er. Her er to definisjoner:

  • «Opphold og fysisk aktivitet i friluft i fritiden med sikte på miljøforandring og naturopplevelse». (fra stortingsmeldingen om friluftsliv 86/87).
  • «Former for ikke-konkurranseorientert aktivitet i naturmiljøet, som å klare seg uten tekniske hjelpemidler, ved å utfordre utøverens fysiske og psykiske yteevne. Det kan gi opplevelse på det ytre og indre plan.» (Nils Fårlund, Norges Høgfjellsskole).

Disse definisjonene er ganske forskjellige, men de er enige om at det skal foregå i fritiden, i friluft og være fysisk aktivitet som gir rekreasjon og opplevelse. I tillegg mener de fleste at aktiviteten skal være miljøvennlig.

Definisjon

Bruk sansene få naturopplevelse.

For å få størst mulig utbytte av friluftsliv er det viktig å bruke sansene og være nysgjerrig. Dette er ting vi bevist kan trene på.

Lyder

Med stillhet tenker vi ofte på fravær av «menneske og maskinlyder», men naturen i seg selv er full av lyder. Vær åpen for dem og lytt til dem.

Lukter

Naturen er full av duft. Insekter, dyr, sopp og blomster sender ut duftsignaler til omverdenen. Vår luktesans er mye dårligere en de fleste andre dyr og insekter (en barkbille hann kan lukte en hun på mange hundre meters avstand). Samtidig viser forskning at lukter har stor betydning for oss mennesker og her har vi muligheter til å utvikle oss.

«Bilder»

Synet vårt er godt utviklet og det vi er mest bevist på under friluftsliv. Når vi mimrer over steder vi har vært er det ofte synsinntrykkene vi prater om. «Der var det fint..» «Det var en fantastisk utsikt..» «Det var et vilt landskap..» Vi er flinke til å se de «store bildene» men detaljene har vi lett for å overse. Legg deg ned: studer laven på en stein, titt på støvdragene på en blomst, krystallene i en stein, osv. Bruk gjerne lupe så kommer du enda nærmere.

Følelser

Vi driver jo med friluftsliv fordi at det gir oss gode følelser. Da jeg hørte tiuren lettet kjente jeg blodet bruse i årene. Da jeg kom bort til tiuren og sto over den følte jeg en blanding av glede, stolthet og sorg. Da jeg kom opp på toppen og så «hele verden» følte jeg meg lett og glad. Da jeg satt og så inn i bålet følte jeg meg avslappet og trygg.

Smak

Maten vår kommer jo fra naturen så naturlige smaker kjenner vi godt. Men vær litt modig og smak på nye ting. (Husk at mange planter er giftige).

Frisbeegolf på en vindfull høstdag.

På en nokså vindfull dag deltok LPK med frisbeegolf ifb. med friluftaktivitetsuka. Det sjedde onsdag 6.sept Totalt var 28 personer og prøvde denne aktiviteten. Vinden ga alle utfordringer, så jeg så frisbeene tok alle mulige retninger. Det var barn fra…

LPK deltar på friluftlivetsuke med padling

Da har vi gjennomført vår padledel i friluftslivets uke. Det var mange fornøyde, barn, ungdom og voksne, som dro hjem. Vi som sto for arrangementet anslo at det hadde vært innom ca. 30 stk som prøvde padling. Det var i…

Maling av naustet (UTSATT pga dårlig vær)

Hvis været holder seg slik at det går å male naustet på lørdag 12.aug  og søndag 13. aug, ønsker vi hjelp. Tenker to økter, begge dagene. Første økt: 10 – 12, andre økt 13-15. Hvis du har mulighet – gi…